Özünü Azad Hiss Uşaq süd içir

Memorial Antalya Xəstəxanası Uşaq Sağlamlığı və Xəstəlikləri Hissəsində vəzifəli Mütəxəssis Dr.

Memorial Antalya Xəstəxanası Uşaq Sağlamlığı və Xəstəlikləri Hissəsində vəzifəli Mütəxəssis Dr. Ömər Berk , bəzi uşaqlar ana südündən kəsilərkən yerinə qoyulan inək südünü reddedebileceklerini ifadə etdi . Bu rədd etmə uşağın südün dadını beğenmemesinden ya da biberondan içmək istəməməsinə qaynaqlana ifadə edən Mütəxəssis Dr. Ömər Berk , \"Hətta uşaq romantik olaraq ana məməsinə bağlandığı üçün də süd içmək istəməyə bilər. Süd sevməmənin bir digər səbəbi laktoza dözümsüzlük ola bilər . Bəzi uşaqlarda süd içdikdən sonra qarın ağrısı , kramplar və qaz şikayətləri ilə birlikdə seyr laktoza dözümsüzlük süd içindəki Laktozu yaxşı sindirilmemesi səbəbiylə ibarət olan bir xəstəlikdir \"dedi .

< strong > doqquz yaşına qədər GÜNDƏ İKİ stəkan süd istehlak
Dr. Berk , uşaqların gündəlik almaları lazım olan kalsium miqdarı yaşa görə dəyişdiyini , 1-3 yaş aralığındakı uşaqların 500 milliqram qədər kalsium ehtiyacı varkən , yetkinlikdə bu məbləğ 800-1000 miligrama qədər çıxdığını söylədi . Bu miqdarı qarşılamaq üçün 2-3 yaşındakı uşaqların 2 stəkan , 4-8 yaşındakı uşaqların 2,5 stəkan , 9-18 yaş arasındakı uşaqların 3 stəkan süd çəkmələrinin kafi olduğunu yazan Dr. Berk , uşaqlara südü sevdirmə üsullarını izah etdi .

< Strong > südü sevdirmək ÜSULLARI
Memorial Antalya Xəstəxanası Uşaq Sağlamlığı və Xəstəlikləri Hissəsində vəzifəli Mütəxəssis Dr. Ömər Berk , başlanğıcda az miqdarda süd vermək lazım olduğunu ifadə edərək sözlərini belə davam etdirdi:\"Bir su stəkanı yerinə bir çay stəkanı süd verilməli , alışdıqca bu miqdar artırılmalıdır . Uşağın özünü azad hiss etməsi əhəmiyyətlidir .'Süd içmək istərsənmi'sualına yüksək ehtimalla'Xeyr'cavabı alınır . Halbuki \"südünü ballı mı , çiyələkli mi , bananlı mu istəyərsən ? \"deyə soruşulmalı və ona seçim şansı verilməlidir . Beləliklə uşaq , həm südünü içəcək həm də özünü azad hiss edəcək. Süd üçün xüsusi bir stəkan ya da pipet alına bilər . Ayrıca uşaqların təqlid edərək və nizamlı təkrarla öyrəndikləri unudulmamalıdır . Uşağa nümunə olaraq ana ata da nizamlı süd içməlidir . Qatıq evdə edilə bilər , bütün bu əməliyyatlara uşaq daxil edilərək kömək etməsi sağlanabilir.Gıdalar südlə zenginleştirilebilir ; kartof püresine , makarona süd əlavə edə , pudinq , puding , dondurma , sütlaç ya da südlü meyvəli içkilər hazırlana bilər. Uşaq yenə də süd içmiyorsa , südün yerini tuta biləcək qida qrupları bilinməlidir . Pendir , qatıq , ayran , kefir və kərə yağı kalsium cəhətdən zəngindir . Yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər də'brokoli , ispanaq kimi'kalsium daxildir. Ayrıca bu tərəvəzlərin təmin K vitamini sümük quruluşunu da gücləndirər . Soya məhsulları yaxşı bir kalsium qaynağıdır ancaq soya zülalları GDO'lu ola biləcəyi üçün etibarlı bir mənbədən alınması əhəmiyyətlidir . \"
Mütəxəssis Dr. Ömər Berk , südün həddindən artıq istehlakının tək tip bəslənməyə gətirib çıxararaq uşağın digər qidaları istifadə etməsini uzaqlaşdıracağam də unudulmaması lazım olduğunu sözlərinə əlavə etdi .